今年も残すところあと３ヶ月となりました！ 正確には、今日はもうこれで終わるので、明日からだと95日となります。 一年の仕上げの時期にきている訳ですが、 話は変わり、私の体重がここにきて激増してしまいました！ 8月13日ランニング後、69.8kgとかなり減…