今年も残すところあと3ヶ月となりました!
正確には、今日はもうこれで終わるので、明日からだと95日となります。
一年の仕上げの時期にきている訳ですが、
話は変わり、私の体重がここにきて激増してしまいました!
8月13日ランニング後、69.8kgとかなり減らすことに成功していましたが、博多山口旅行後の9月20日のランニング後は、73.0kgとリバウンド以上してしまったのです。
やはり、夏のうちは汗をかいたりして代謝が良いのですが、ピタッと止まると一気にきますね!
しかも、食欲が出てきますのでやばいですね!
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というわけで、今年の残り3ヶ月を毎日走ることにしまして、題して『90回マラソン!!』。
雨や雪、さゆのイベントやインスタライブ、会社の忘年会や急患を除き、基本毎日1回走る予定です!!
そうすれば、一昨年の50回を優に超える数となり、60回は行くでしょう。
あとは、大谷翔平選手のようにケガをしないように淡々と行うのみです!